营养建议：富含叶酸；是维生素C、维生素E、钾、维生素B6和维生素K的来源叶酸是维持正常健康血液供应的重要维生素之一。维生素E有助于防止体细胞受损（氧化）。维生素B6有助于保持血细胞的健康。喂食建议：最好在制作后立即喂食制作时可用木瓜代替香蕉
食材
1
牛油果（熟透） 1/2 约50克
2
香蕉（熟透） 1/2 约50克
3
婴儿常喝的奶（照常制作） 60毫升
方法/步骤
1
准备将牛油果切半，去核并用汤勺挖出果肉。将香蕉去皮。将牛油果和香蕉切成1厘米的方块。去下杯盖，将所有水果和婴儿常喝的牛奶装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确位置锁好。
2
搅拌将搅拌杯置于底座上（杯盖向上），然后将其顺时针旋转，锁定在搅拌位置，搅拌3或5次，每次搅拌约10秒钟，直至达到所需的黏稠度。
3
喂食盛到碗中，然后喂食
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