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健康养生佳品金桔蜜饯的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔洗净,在顶端用利刃划破表皮;

2

加入冰糖和适量清水

3

上火,大火煮开后,小火慢慢熬煮;

4

煮至表皮呈透明状,关火;

5

捞出金桔,沥干水分后,排在微波容器里

6

放进微波炉,高火“微”至表面干爽、有韧劲即可。

7

做好了开始养生之旅吧

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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