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#过年# 年夜饭菜品怎么做美味的凉拌豆芽粉条?

说到年夜饭大家都会想到各种大鱼大肉,好不容易回一趟家要一次都把一年里没吃到的都补起来。不过短时间内饮食突然发生改变,大量食用大鱼大肉不仅会增加胃的负担,还会让人感觉不舒服。年夜饭的餐桌上,一道清新可口的素菜可能就很解腻哦!本本今天介绍一下这道凉拌菜的做法,赶快学起来,过年露一手吧!
食材
1

豆芽 适量

2

粉条 适量

3

蒜瓣 适量

4

花椒 适量

5

干辣椒 适量

方法/步骤
1

材料准备根据用餐人数,买好绿豆芽。一般早上去超市买比较好,刚到货,新鲜。可以用白色的粉条,这里用的红薯粉,有点黏。

2

处理工作掐去豆芽根部的地方,一点点就好。将绿豆芽的皮可以摘出来,扔掉。粉用温水泡发。

3

配料加工准备炝锅的材料:花椒、干辣椒、蒜瓣蒜瓣切成末,干辣椒切段。

4

焯水锅中加入适量水,烧开。沸腾后加入少许盐,滴入几滴食用油。倒入豆芽,用筷子搅动,待豆芽断生稍软后可捞出。同样的办法,将粉条也焯水,捞出备用。

5

保证口感豆芽和粉条都焯过水后,分别装盆。加入冷水冲一下,这样能防止食物进一步加热,让食物太烂,影响口感。出锅后用冷水泡过的豆芽口感更脆。等到热度褪去,滤掉水,将它们沥干备用。

6

炝锅干净锅中加入少许油,待锅热后倒入少许食用油,油热后将准备好的蒜末、花椒、干辣椒倒入锅中炒香。一会儿就会闻到爆香的味道啦!注意火候不要糊锅了。

7

拌匀用油淋过后,再加入盐、醋、生抽、香油。将豆芽和粉条在大盆中充分拌匀。尝下味道,不要太咸了。

8

装盘拌好后的凉菜就可以装盘啦。将菜从盆中倒入盘中,稍微摆一下盘,擦去盘边的油渍,一盘清新可口的凉拌菜就搞定了。

注意事项

粉条最好选用不太黏的,也可用米线代替。

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