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营养健康的乌鸡汤

乌鸡肉质鲜美细嫩,搭配上营养丰富菌菇,不仅汤品味道绝佳,而且非常滋补养生,简单易做,给家人炖一锅营养乌鸡汤吧!
食材
1

乌鸡 380克

2

山药 120克

3

松茸 6个

4

香菇 5个

5

茶树菇 5个

6

红枣 4个

7

枸杞 20粒

8

姜 2片

9

料酒 1勺

10

花椒 20粒

11

盐 少许

12

水 适量

方法/步骤
1

准备好需要的食材,香菇、松茸和茶树菇用温水泡发。

2

山药去皮切滚刀块。

3

锅中倒入适量的清水,乌鸡肉洗净冷水下锅,放入花椒和料酒,开火煮沸后即可捞出。

4

乌鸡肉清水冲洗下,放入电饭煲内胆中。加入姜片、香菇、松茸、茶树菇、红枣和山药,倒入适量的清水,建议不要超过最高水位线。

5

盖上盖子,启动,时长2小时。

6

汤煲好后加入枸杞子焖2分钟,最后加盐调味即可。

注意事项

煲汤的水量要一次性加足,但不建议超过内胆的最高水位线。

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