脸部按摩减肥搭配精油效果最佳

单纯的脸部按摩减肥肯定没有搭配精油或者面霜的效果好，如果条件允许的话打击可以是试一试精油跟面霜搞得瘦脸效果，特别要注意的是脸部在按摩之后需要休息，所以进行脸部按摩的时间最好是在睡觉之前效果是最好的。下面小编就为大家介绍一下8种按摩减肥的操作手法!　　1. 颊骨推托法　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨有些用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，继续按摩一分钟。分别由脸部中心向脸部边际按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中心进行按摩。充沛的推进血液循环，改进淋巴活动，排出体内老化废物，让血液及养分的供应顺畅抵达脸部。　　2. 颊骨拍打法　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精力酣畅感。　　3. 纵拉法　　先把按摩霜均匀地涂改在脸上，然后由上往下拉颊骨有些的赘肉，一起向外打开，一向到鼻翼停止。每次纵拉继续5秒，就能取得显着作用，整个纵拉按摩继续进行1分钟。　　4. 横拉法　　用大拇指的手指腹放于双眼上方的眼窝处，食指指腹放于双眼下方的眼窝处，悄悄按压进行按摩，推进双眼周围的血液循环，减轻双眼疲惫表现。颧骨下方依照如图所示画圆进行按摩。　　5. 瘦下巴　　下巴是瘦脸的要害。四指并拢曲折，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完结后，相同用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。　　6. 定位按摩　　两只手的拇指和食指固定在一个方位上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，曲折四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两头一起重复向中心移动和向外移动，重复做3次。　　7. 脸部全部按摩　　用中指和无名指，依照上图所示箭头方向，由脸部中心向太阳穴、由脑门中心向太阳穴进行按摩。将整个脸部生硬的肌肉舒缓开，消除一天的脸部疲惫。　　8. 淋巴腺按摩　　屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中心洼陷区域。慢慢地使用拇指的力气顺着下巴替换往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一向按摩到锁骨，完结3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为完毕。