产后抑郁症是女性常见的精神障碍疾病,在我国报道的发病率为3. 8%~16. 7%。产后抑郁症会对女性心理造成很大的伤害,影响产后的恢复。那么产后抑郁症要怎样干预呢?
方法/步骤
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首先,产前就要对产妇进行预防性的干预,让产妇了解生产的生理知识,让产妇树立信心,减轻产妇对生产的紧张恐惧心理。
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其次,产妇家庭的支持度越高,越容易让产妇保持良好的情绪状态。对于有重男轻女等思想的家庭,产妇患产后抑郁症的概率会大大增加。
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再次,产妇生产时产妇家庭要为产妇提供强大的心理支持,帮助产妇渡过难关。产妇生产时心理状态非常脆弱,冷漠的言行会对产妇造成巨大的心理伤害。
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产后不与产妇讨论任何敏感的话题,比如婴儿的性别、婴儿的健康水平、婆媳关系、经济压力等等,避免对产妇造成精神刺激。
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帮助产妇尽快学会护理婴儿,完成角色的转变。对于喂养困难的婴儿,家庭要尽可能提供更多的帮助缓解产妇的焦虑情绪。