春季来临,小宝宝抵抗力弱,很容易感冒,在感冒恢复后期,会伴有咳嗽症状,这时候多为干咳,为了让宝宝更舒服,我们可以采用川贝蒸雪梨,能有效帮助宝宝恢复,采用川贝炖雪梨一般一天喂食两次,早晚各一次。由于梨子是寒性食物,有些宝宝可能会引起肠胃不适,如果出现拉稀症状,妈妈就要停止喂食。
工具/原料
1
雪梨
2
川贝
方法/步骤
1
准备:准雪梨一个,将雪梨削皮。
2
去核:将削皮后的雪梨切成两半,用刀挖出中间的核;
3
填塞:放入3克的川贝放在切开的雪梨的空心处。如果妈妈们喜欢放冰糖,可以放入一到两颗冰糖。其实宝宝年纪小,梨子蒸出来后的梨子水的甜味能够让宝宝接受,并不需要放入冰糖,反而会影响药物吸收。
4
包裹:将两半梨子合起来,用牙签固定。
5
蒸煮:在高压锅中放入一定水,放上铁架,把梨子放入其中,蒸30分钟以上,让川贝充分融化,等梨子水放凉以后即可喂食。
注意事项
购买川贝时,需要药店帮你磨碎
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