苹果酱健康美味,营养丰富,还可以缓解腹泻哦~
食材
1
苹果 500g
2
冰糖 160g
3
柠檬 半个
方法/步骤
1
苹果两个,品种不限,大概一斤就可以了。洗洗去皮切成小丁,如果喜欢吃无颗粒感的苹果酱,可以用料理机(榨汁机也可),把苹果打成蓉状。
3
半个柠檬挤汁,备用。(没有柠檬这步省略)
4
腌好的苹果,碗里会出现果汁。放入不粘锅中,加入挤好的柠檬汁(没有也没关系),中火熬开,转中小火熬制。
5
熬制的过程中要不停的搅拌,以免糊锅,大概20-30分钟熬制完毕。熬好的苹果酱放凉了之后装入一个无水无油的容器之中保存。
注意事项
1
柠檬汁的作用是使果胶快速析出,果酱酸甜可口,不喜酸可以不放。
2
熬苹果酱不能使用铁锅,容易氧化变色。
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