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蛋猪蹄姜醋的营养成分

蛋猪蹄姜醋是广东的特色菜肴:养颜美容、通乳调理、延缓衰老调理、骨质疏松调理。这道美食适合女人食用,开胃提神,补钙补血,有助于产后孕妇增多奶水。有养颜美肤,温经补血,防御感冒的作用。
食材
1

姜 250

2

鸡蛋 150

3

猪蹄 750

4

糖 10

5

花生油 20

6

八味添丁甜醋 1000

方法/步骤
1

先把鸡蛋一个个放在锅里煮熟冷却剥壳,然后把猪蹄洗干净,把毛清干净。

2

锅里放水,放几片姜片,水开之后把猪蹄放进锅里,再 放点料酒去腥味。过五分钟捞出来冲一下水。姜拍碎

3

猪蹄、姜、鸡蛋放进锅里,再放甜醋下去,开始插上电源,煮1~2个小时。就可以出锅,盛出来放在冰箱里冰着,这样的话可以存放久一点

注意事项

蛋猪蹄姜醋不宜天天吃,一个星期一次。

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