羊内脏美味有营养,吃起不上火,但如果处理不好则有很大的膻味,下面我以羊肺的做法为例教大家如何做香辣羊内脏,其他羊内脏的做法同样适用。
食材
1
羊肺 1个
2
香葱 2根
3
生蒜白 2根
4
香菜 2条
5
辣椒油 适量
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生抽 适量
7
料酒 适量
8
盐 适量
9
八角 1颗
10
干辣椒 3颗
11
桂皮 1段
12
姜 1块
13
大蒜头 1个
方法/步骤
1
第一步:将买回的羊肺用剪刀剪开,然后泡清水里,加少许盐不断揉搓,将其清洗干净;
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第二步:准备好各种配料并,并将料酒倒出碗里备用;
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第三步:将整个羊肺与配料八角、椒桂皮、姜、大蒜头、料酒等一起下锅水煮,煮开后,捞去飘零末子,清理干净羊肺;
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第四步:然后再煮开至15分钟-20分钟左右,让香味渗入羊肺;
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第五步:煮好的羊肺捞出即时用冷开水淋入,使之急剧降温,以保持羊肺的口感;
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第六步:将生蒜白、香葱切末,香菜切段并准备好辣椒油摆放碟里备用;
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第七步:将冷却的羊肺切片并摆放好;
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第八步:把切好的羊肺及所有辅料,并加入生抽少许食盐等拌均匀,最后淋入辣椒油即可装盘上桌。
注意事项
此香辣羊肺营养可口,其他羊内脏的做法同样适用,乃羊内脏的通用做法,老少皆宜。
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