上周六跟泡菜味的小西服学了这道快手焖饭,饭菜一锅出的方法灰常适合上班族和懒人MM,腊肉或腊肠的香气完全渗入到了颗粒分明、软硬适中的米饭里,再搭配几种个人喜欢的蔬菜,味道超好而且营养一点也不打折~这道焖饭怎么能让生米很快变成剔透的熟饭,还是有点小窍门的,下面慢慢说~~~周末有兴趣的可以练练手啦~~~~~
工具/原料
食材:大米、腊肠、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱
配料:水、盐、小葱
方法/步骤
1
大米洗净,用1:1的清水浸泡20分钟左右。
2
准备好各种食材洗净并去皮备用。
3
土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜依次切成大小均匀的丁状。
4
腊肠切丁。
5
炒锅加热后倒入少量食用油,依次下入洋葱、胡萝卜和腊肠翻炒均匀。
6
将浸泡好的大米同米汤一起放入快锅内。
7
步骤5中翻炒成熟的肉丁和菜丁倒入快锅内,与米饭一起翻搅均匀。
8
盖上锅盖加热,有蒸汽冒出时转小火加热8分钟即可关火。
9
焖饭的同时,另起锅加热,倒入适量食用油,煸炒土豆丁和芹菜丁,加入适量盐调味。
10
米饭焖好之后打开锅盖。
11
将煸炒好的土豆芹菜丁放入锅中搅拌均匀。
12
食用时撒适量小葱花和黑芝麻即可。
注意事项
1
前浸泡,使米粒充分吸水,这样能大大缩短煮饭时间。
2
根据使用锅具的情况,选择用冷水或热水浸泡,以及浸泡时间的长短。如使用不带压力的普通锅具,则适当增加浸泡时间以及用热水浸泡。
3
将腊肠和蔬菜炒香,和米饭同煮能快速使米饭入味。
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