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秋季滋补牛尾汤

秋天清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。
食材
1

牛尾 650克

2

洋葱 半个

3

大葱 1根

4

韩国清酒 一杯

方法/步骤
1

1.将买好的牛尾泡血水,这一步很关键,之后汤会不会清澈取决于你泡血水的干净程度. 2.冬天2小时换一次水,夏天一小时就得一次而且不能过夜,要放在冰箱了,不然容易坏,如果家里温度高也建议放冰箱

2

第一次烧开后,大火滚开将血水冒干净,倒一小杯韩国的清酒,煮沸后捞出牛尾块,然后把水倒掉重新接水

3

第二次烧开后,撇干净浮沫,大火烧开,20分钟后转中火

4

牛尾容易熟,之后一直保持小火,这时汤已经变白了,3个小时后就可以了,如果是牛胫骨需要的时间就长一些

5

盛出后放置凉,之后将多余的油脂去除 一碗营养满分的牛尾汤就成功了

6

这是我放在盒子里冻了2小时的,已经成冻,刮掉油脂就行

7

每天早上切一小块,加点葱花、胡椒、盐调味即可

8

有一种大补的赶脚

9

就酱紫啦

注意事项

主要是火候要掌握好,血水泡干净就没问题了,出了牛尾,其他牛骨也可以熬汤

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