女人在每个月都会经历那几天，而这几天也就是关键时期，一定要调养好身子，在经期要保养好。面对痛经现象的出现，女性朋友们可以通过以下方式进行快速解决：
方法/步骤
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口服避孕药抑制排卵：口服避孕药是治疗原发性痛经的首选药物，90%以上的痛经女性都会得到缓解。在前期可试服3—4个周期，若效果满意，可连续服用。
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科学取暖：有痛经的女性，可以在疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷，能够加速血液循环，减轻盆腔充血。
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留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。
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