川贝(母)粉是一味止咳中药,而且疗效显著。在治疗咳嗽中中经常都会使用的药物,川贝粉的好处很多,那么川贝粉到底该怎么吃呢?
工具/原料
川贝(母)粉
方法/步骤
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用川贝粉直接冲水喝也是可以的。这种服用方法比较简单方便,但是从口感上来说会比较难喝。 川贝的药用量一般为3-9克,川贝粉的服用量也是一样,对于较为轻微的咳嗽症状来说,一般一次服用3克左右即可
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川贝粉除了可以直接冲水喝之外,还有很多其他的服用方法,下面介绍两种常见的服用方法。
川贝粉炖雪梨
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材料:川贝粉3克,雪梨1个,冰糖适量。先将雪梨洗净,切块。
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将切好的雪梨放入锅中,加入适量清水浸泡10分钟左右。
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再加入川贝粉搅拌均匀,再浸泡约5分钟。
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放入冰糖,开大火煮沸。
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再转小火炖30分钟左右。
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倒出,待稍冷却后即可食用。
川贝粉粥
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材料:川贝粉10克,小米100克,冰糖适量。 做法: 1、小米淘洗干净,与川贝粉一起放入锅中。
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加水约800毫升左右,用大火煮开。
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然后改小火,直至粥熟。
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最后用冰糖调味即可。
注意事项
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1、不宜长期吃 因为川贝粉的药性偏凉性,一般情况下不建议长期服用,长期吃川贝粉易损伤身体阳气,对身体健康不利,症状好转后即停止服用川贝粉。
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2、风寒感冒者不宜吃 川贝粉味甘,性凉,适用于治疗热咳,如:风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等,风寒咳嗽服用川贝粉不仅无法缓解症状,还有可能会加重咳嗽等不适。
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3、脾胃虚寒者不宜吃 川贝粉的药性甘凉,对于肠胃有一定的刺激作用,而脾胃虚寒者的肠胃对与凉气的刺激本就更加敏感,服用川贝粉后可能会导致大便溏薄、消化不良、面色苍白等不适症状加重。
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