女孩爱美是天生的本性,然而大多数女孩把大量的金钱浪费在化妆品上,中医认为内调极其重要,下面给亲们介绍一副独门美容汤,既内调又养颜,亲们都学习下啦
工具/原料
党参、熟地、当归、川弓、白芍各10克、红枣3颗、红糖3大勺。
方法/步骤
1
将党参、熟地、当归、川弓、白芍、红枣分别放入六个装有清水的碗中,清洗干净后依次把药材捞出,放入六个干净的碗中。
2
将干净的药材放入锅中,加入两碗量的清水,盖上锅盖,大约煮二十分钟。可见锅里只剩一碗水的分量,
3
掀开锅盖,加入3大勺红糖,搅拌均匀,完后将煮好的汤倒入碗中即可,
注意事项
1
一个月连续喝五六天足矣,切记经期不能喝。
2
一天喝两次,只喝汤不饮用药材,一副药材可煮两次。
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