便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治，在这里为您推荐九种用中药治疗便秘的方法。
食疗方法
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山药猪骨粥 原料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。 做法：大米淘洗干净后清水浸泡1小时，山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。大火煮开后转小火继续煮15分钟，加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮滚，加入盐、胡椒粉，调匀即可。
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南瓜杂粮粥 原料：南瓜、糙米、玉米碴、小米、大米。 做法：糙米提前浸泡12小时，南瓜去皮去籽，切成丁状。将所有食材放入锅中，加入适量水煮成一定稠度的粥即可。白米加上3～4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮。煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮。煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火。
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