补血调经,行血止痛,驱寒暖宫,美肤养颜
工具/原料
1
当归90克,川穹60克,熟地120克,白芍90克
2
玫瑰花40克,大枣10颗
方法/步骤
1
将药材洗净,用3000毫升清水浸泡10小时
2
将大枣和玫瑰加入浸泡的药汤中
3
第一遍煎煮,大火煮沸后改小火煮2小时,不时搅拌(搅拌后盖好锅盖)
4
过滤,收集药汤至干净容器中。将过滤药渣倒回锅中,加入2000毫升清水。第二遍煎煮,大火煮沸后改小火,熬煮90分钟,要有耐心哦。90分钟后,再次过滤收集药汤
5
第三次煎煮,将药渣倒回锅中,加入1800毫升清水,煎煮不少于40分钟。过滤,将三次煎煮的药汤收集在一起。纱布折叠四层,彻底过滤药汤中的杂质
6
过滤的药汤,熬煮浓缩,大火煮沸转小火熬一个小时。一个小时后,加入红糖100克,麦芽糖400克,小火熬煮,不停搅拌。当出现蜂窝状起泡时收膏完成,即可关火。
7
冷却30分钟后,加入200克蜂蜜,搅拌均匀。放入冰箱,一个月之内喝完
注意事项
服用方法:饭后取一勺汤膏用温水冲服,每日一次,避开经期