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滋阴佳品梨子煲

梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。   梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰   清热、解毒。   梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。春天这个季节身体特别的容易喉咙痛,这个季节还是特别适合吃了
食材
1

梨子 1个

2

红枣 少许

3

银耳 半块

4

冰糖 少许依据个人口味

方法/步骤
1

将梨子洗净切块备用

2

银耳放入水中泡发

3

将冰糖和所有食材都放如锅内一起熬制。熬制45分钟即可。美味的冰糖梨汁就好了,小孩咳嗽最好了

注意事项
1

银耳根部要去掉

2

如果想喝更稠稠的那种可以将时间稍微调长点即可

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