孩子腹胀食欲不振如何推拿？宝宝消化不良，食欲不振的情况比较常见，配合“中脘”进行调理会起到很好的效果。今天我们来学习“中脘”这个穴位。
方法/步骤
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【中脘部位】脐上4寸(如下图），即脐与两侧肋夹角连线的中点。（本穴位的深部就是胃的位置）
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【中脘主治】胃脘胀痛、食欲不振、呕吐、泄泻等。
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【中脘手法】揉法。
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【中脘操作】1. 体位： 宝宝仰卧，双腿踡起，放松腹部，掀起宝宝上衣，充分暴露穴位点。2.揉中脘 操作者右手拇指腹部或是掌根部放在中脘穴位点处，向下施加一定的压力，达到肌肉下层面，力量柔和，不要使用蛮力，先向左揉一半时间，再向右揉一半时间。每次揉1-5分钟不等，也可以根据情况适当延长时间。 揉动时，接触点不要移动，固定在穴位点处。速度为每分钟100-200次
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应用经验： 1.本穴位是十四经任脉的穴位，所以成人和孩子都有效。 2. 一般配合脾经、胃经、内八卦一起在调理胃肠道问题上有很好的效果。 3. 如果是受寒引起的胃部不适，艾灸此穴，独穴有效。而且起效非常快。多在数分钟或十几分钟便可明显缓解症状，甚至症状完全消失。成人和孩子均可用。 4. 如果是恶心、呕吐这种胃气上逆的疾病，还可以用推法，就是从喉部一直推到中脘。
注意事项
小儿推拿操作时，操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质，一方面，防止损伤孩子稚嫩的皮肤；另一方面，减轻涩滞感，便于操作。