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酸菜炖鱼的家常做法

我做的并不是酸菜鱼,而是炖鱼,只是加入了酸菜的特殊做法,酸鲜美味。我还在这道菜里加入了豆腐,营养健康。其实加冻豆腐是最好的,因为冻豆腐可以吸汁入味,口感十足,只是没买到,大家了解了做法后,记得要用冻豆腐,不放豆腐也好吃的。
食材
1

鱼 一条

2

酸菜 300克

3

豆腐 100克

4

葱、姜、蒜 适量

5

盐 适量

6

料酒 2勺

7

豆瓣酱 1勺

8

小辣椒 3个

9

五香粉 半勺

10

鸡精 少许

11

开水 适量

方法/步骤
1

先处理鱼,把鱼洗干净,,特别是鱼肚里的黑膜,必须洗净。洗好的鱼切成块,要是还有血就再洗两遍。把鱼的水分控几下,进行腌制。分别在鱼块的所有的部位,依次抹上料酒、盐(一勺半)、一半的五香粉,再撒上一半切好的葱、姜、蒜,盖上盖子腌20分钟。

2

把酸菜洗净切丝,豆腐切块。

3

鱼腌好后,要先煎一下。把鱼表皮的水分擦干,略擦几下没水即可。干净没水的锅里,用姜在锅底涂一遍,擦鱼和涂姜都是为了防粘锅。这时锅里倒油烧到八分热,火要小一些,放入鱼,不要急于翻它,煎至两面微黄即可。

4

煎好的鱼取出,若锅里油不多就再加点,火调大一些,爆香葱姜蒜小辣椒,加入酸菜炒透,期间盐和五香粉要加入,炒好后倒入开水,要多一些,因为我们是在炖菜嘛,再放入豆瓣酱,把鱼均匀放入,烧开。

5

锅开后在鱼上摆好豆腐,大火烧开,改文火炖30分钟。期间要注意别干锅了,30分钟后,要是汤太多就大火收收汁,出锅之前加入鸡精调味。

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