黑枸杞是枸杞中的珍品,外表发黑,富含花青素,有提高人体免疫力,补肝养肾延缓衰老的功效,黑枸杞冲泡服用最为方便,那么如何冲泡呢?有以下一些注意事项,
方法/步骤
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在冲泡之前先用水清洗黑枸杞,因为黑枸杞是在露天晾晒干燥的,难免会有灰尘,
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冲泡所用的水最好选择纯净水,这样口感较为纯正,也不容易变色,
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冲泡黑枸杞,选用水温最好是40度左右,这样可以保证枸杞里面的的维生素不受破坏,
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先放水,然后再从上面投放黑枸杞,这样能够让汤色更加均匀,枸杞每杯冲泡的量大约为10粒到20粒左右,
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再次续水时,原先的杯中要预留1/3的的水,
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枸杞泡到最后是里面的枸杞是可以食用的,枸杞里面有含有溶于水的维生素,还有一些微量元素是不容易水的,我们可以通过嚼食的方法吸收。
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小总结,1.黑枸杞在冲泡之前用水清洗去除灰尘2,黑枸杞冲泡最好用纯净水,不容易变色3.冲泡水温,40度左右最为适宜,每次的量10到20粒,4.先放水,然后投放枸杞,这样汤色较为均匀5,再次续水时,杯中要留1/3的茶汤,6冲泡到最后的枸杞果实是可以嚼食的,
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