常见疾病的自然疗法

1、用肥皂通便先将肥皂切成2厘米左右长、1厘米粗的锥形，在清水中泡10秒钟，外表润滑后，轻轻插入肛门，稍待片刻，即可排出大便。2、用茶叶米治消化不良由于饮食的不当，一些中老年人饭后易感到消化不良。这时可取适量茶叶及大米，将两者炒至焦黄，再加水煮沸，一般服用3-5此，便可见效。3、喝奶治失眠经常失眠、神经衰弱的患者，在每晚临睡前喝1杯热牛奶，可起到催眠的效果。牛奶中含有丰富的生化物质氨基酸，它是人体中不可缺少的一部分，可对抢眼、神经衰弱等症状有辅助疗效。