为爱美人士准备的一道瘦身菜,不但瘦身而且非常好吃!
食材
1
冬瓜 适量
2
西兰花 少许
3
虾皮 少许
4
生抽 少许
5
黄豆酱 少许
方法/步骤
1
准备白虾皮,西兰花掰成小块。
3
锅中放水,水沸后放入西兰花焯一下。
4
锅中放少许油,温油放入虾皮煸炒出香味。
5
倒入冬瓜快速翻炒,淋少许清水,盖上锅盖焖几分钟。
6
倒入生抽,少许黄豆酱和盐。放入西兰花翻炒均匀,关火盛出。
注意事项
1
冬瓜炖到稍变成糊糊状口感最好
2
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