胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等，要想去胎毒，妈妈在怀孕期间要注意均衡搭配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。
工具/原料
莲蓬，水，鸡蛋。
方法/步骤
1
取用莲蓬两至三个(中药店有售，很便宜的)，先用清水把莲蓬泡洗干净，
2
适量的水和一个鸡蛋(整个带壳的，不要打散)一起煮，等鸡蛋较熟后取出剥去蛋壳，
3
拿筷子在鸡蛋上戳两三个小孔，重新放入莲蓬水中再煮约半小时，让鸡蛋吸收莲蓬水，煮好后吃鸡蛋和喝水，莲蓬不用吃。就这么简单，一周一次。
4
注意:此方一般从怀孕后第七、九个月可以开始服用，不但可以清胎毒，还可以顺产时痛苦少些，对子宫口张开有帮助，一周一次，但孕早期不能吃，特别建议临产妈妈和留级的妈妈吃。
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注意事项
切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。
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