适合懒人做的冰糖莲子银耳羹

银耳 0.5-1朵

莲子 一把

百合 一把

冰糖 1-2块

枸杞 一把

红枣 一把

从银耳买来的整个透明质酸，肉厚，胶水多。浸水。如果你吃得不多，就泡半杯或四分之一杯。

莲子和百合一起泡泡。超过2小时。前一天晚上最好泡个澡，这样你就不用等了。热的时候放在冰箱里，冷的时候放在室温下。

底部的黄色部分用剪刀减掉不要。其余用手撕开或者抓开。

卸下高压锅，加糖。选择豆齿轮，或压力时间最长的齿轮。

把盖子按开。这个时候不粘。打开盖子收集果汁。

加入枸杞红枣，开盖一起煮。10分钟以上。或者放燃气灶锅煮十分钟以上。

软滑糯冰糖莲子银耳汤。