看电脑时间稍久,眼睛就觉得干涩、发痒?长期熬夜加班后,眼睛酸胀老想着用力闭眼,严重时还会视线模糊、头晕眼花?如果经常有以上症状,那么你就要提高警惕了:你很有可能已患上了“电脑眼”。来自360安全中心的一份调查显示,办公室白领人群中,近六成网民正遭受着“电脑眼”的困扰。 据悉,360“眼睛卫士”本是一款用于提醒用户按时做眼保健操,放松眼睛以保持视力健康的工具软件。然而,将近70%的用户在“眼睛卫士”提示休息时,会选择“暂不休息”。由此可见,部分网民仍未建立起良好的用眼习惯,眼睛健康状况令人堪忧。 眼科专家介绍,许多白领人群对于用眼卫士都存在误区,认为眼睛累了才需要休息,否则没有大碍,正是对用眼健康知识的忽视才导致眼疾频频找上门。专家建议,作为办公族,想避免干眼症、颈椎病等职业病没有“灵丹妙药”,最好的预防方式就是定时活动身体、放松眼睛。
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