在冬季烹饪中,萝卜炖牛腩是黄金搭配,这也是很常见的。有很多技巧:如何把萝卜和牛腩烫一下,如何炒香料,如何炖热和时间,让厨师告诉你。简单搭配一碗白米饭,香味四溢,暖心好味!
食材
1
牛腩 500克
2
白萝卜 1根
3
白醋 100毫升
4
干辣椒 5克
5
八角 3粒
6
桂皮 1块
7
香叶 2片
8
蒜粒 50克
9
干葱头 50克
10
蚝油 100克
11
老抽 50毫升
12
生抽 100毫升
13
糖 适量
14
盐 适量
15
葱花 少许
16
香菜 少许
方法/步骤
1
牛腩切成条,用开水烫3-4分钟;
2
再次煮沸时,取出,用冷水浸泡;
3
萝卜去皮,切成块,加水煮,加少许醋,煮5-10分钟;
4
加入油、葱、蒜,慢慢翻炒,加入干辣椒和牛腩;翻炒牛腩时,加入老酱油、生酱油、蚝油,慢慢翻炒;
5
加水盖住所有的胸肉,然后加入香叶、肉桂、八角、少许盐和糖;
6
高热煮3-5分钟,盖上盖子,低火慢炖2-3小时;
7
加入萝卜,搅拌均匀,转小火,盖上盖子,文火煮15分钟;
8
烧热砂锅,加少许油,放入牛腩和萝卜,收汁,关火,即可食用。