10种日常家庭用品更换周期

过日子讲究的就是细节，如果你很清楚枕头、床垫什么时候更换，那么你一定可以睡的很好。如果你清楚家中的药品多久需要扔掉、空调过滤网多久必须清洁甚至牙刷的更换周期，那么一定能减少你生病的几率。一、床垫使用5到10年，就该扔掉了据美国国家睡眠基金会介绍，一张好床垫可使用9到10年，但如果你睡得不舒服，不妨每5~7年更换一次。美国俄克拉荷马州立大学的一项研究发现，多数在5年后更换新床垫的人睡眠质量得到显著改善，而且背疼症状减轻。二、每6周清洗一次空调过滤网ernmkjhernmkjh美国供暖、制冷和空调工程师学会主席比尔·哈里森表示，有适当的保养，包括年度维修，房间或中央空调可以用上15年。如果你不是一年四季使用。至少每6个星期检查过滤网，尤其是在潮湿的天气。他说：“如果过滤网上覆盖有灰尘，把它拆下来清洗或者买一个新的换上。”三、维生素最多保存两年维生素片最多可保存两年独立检测发现，多数营养补剂如果存放在凉爽、干燥的地方，药效可保持3年。因为这种药可能已在药店或仓库货架上摆放一年，所以如果没有有效期标注，在购买两年后就该扔掉了。四、10年更换一次灭火器美国国家消防协会发言人罗林·卡里表示，随着时间推移，手提式灭火器可能会损失压力，不管有没有打开均已失效。五、经常清洗切菜板可长期使用想要杀死大肠杆菌和沙门氏菌等病菌在于怎样清洗切菜板而不是扔掉它。伊利诺大学微生物学副教授布伦达·威尔逊博士说：“当你觉得切菜板看上去实在没法再用了，可以换个新的。”只要在每次使用后清洗干净，即使是坑坑洼洼的切菜板也可以安全使用。用清洁剂和热水清洗切菜板，然后用白醋和水（1：4）的混合溶液冲洗，晾置5分钟，用清水冲洗，用干净毛巾轻拍，风干。六、3到4个月更换牙刷一次美国牙科协会建议每3到4个月更换牙刷，因为磨损和用旧的刷毛不能很好地清洁牙齿，更易出现蛀牙。七、眼部化妆品，最多用半年个人护理用品理事会首席科学家约翰·贝利博士表示，如果已开启，眼部化妆品最多可使用6个月。涂睫毛膏、眼线和眼影的刷子不断接触到空气中和睫毛上的细菌，在使用6个月后，细菌可能会战胜这些产品的防腐剂。但像粉底液之类的不接触眼睛的液态产品可以用两年。八、洗发水有效期3年如果没有标注有效期，多数药物洗发水至少能保持3年的有效期。有些人在洗发水只剩一点时，习惯往空瓶子里加水以用完最后一点。但这样会稀释防腐剂，从而降低效果。九、可长期使用外用酒精伊利诺大学微生物学教授阿比盖尔·塞勒斯博士说：“外用酒精其实永久有效。”即使在接触空气后，这种酒精和水的混合溶液也能保持多年稳定，数十年后依然可以杀死进入瓶子的细菌。十、建议每年换一次枕头使用了一年后，头油和身体油会渗进枕头的布料和填塞物里，使其产生气味，滋生细菌，诱发尘螨等过敏反应。