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冬天早餐吃什么?冬瓜鸭粥是您的最佳选择!

在冬天寒冷的早晨喝碗暖暖的粥最舒服了!
食材
1

冬瓜 500克

2

净鸭 半只

3

硬米 200克

4

葱段 适量

5

姜片 适量

6

料酒 适量

7

盐 适量

8

味精 适量

9

花生油 适量

10

香油 少许

11

陈皮 1片

方法/步骤
1

将冬瓜去瓤,不去皮,冲洗干净,切成块。净鸭洗净,沥干水分,硬米淘洗干净。陈皮浸软洗净。

2

取炒锅上火,放入花生油烧热,下鸭子煎爆起香后,取出待用。

3

取锅放入清水、鸭子,加入葱段、姜片、陈皮、料酒,用旺火烧开。

4

改小火焖煮至鸭子熟烂。

5

捞出鸭子,拣去葱、姜,加入硬米、冬瓜,继续煮至粥成。

6

把鸭肉拆下,撕碎,再放入粥内,用盐、味精调味,最后淋上香油即成。

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