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如何不焦虑地活着?

世界变化确实很快,好像我们都没有时间去奋斗,就被远远甩在后面。但“焦虑”归根结底,是个无价值的情绪。小编今天跟大家分享这篇文章,希望大家不要焦虑地上进,而要有目的有计划地上进。
工具/原料

克服焦虑

方法/步骤
1

优秀的人也会焦虑像大多数同龄人一样,对未来的不确定性和未知性,迷茫且徘徊。

2

生活让人很难过,因为它较真地分着好坏等级。再优秀的人生也是有焦虑的,只是相比大多普通人,厉害的人更懂得化焦虑为动力。

3

活成你想象的样子,你也会焦虑了。你以为你焦虑迷茫,是因为没活成想要的生活,但等你活成你想要的样子,你依旧会焦虑。

4

乐观地努力着,还是悲观地焦虑着,看似是两种人生模式,但其实也只是两种选择,选择权在你自己手上。

5

如何面对自己的焦虑焦虑不是毛病,也不是性格缺陷,更不是多么大的缺点,只是一种想要变更好的情绪。

6

不要焦虑地上进着,而要有目的有计划地上进。

注意事项

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