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山楂陈皮菊花茶

好身材是每位爱美之士一生追求的梦想,特别是女人,每个女人都想拥有婀娜多姿、玲珑有致的好身材,所以减肥是大部分女人一生的事业。瘦身除了可通过适量的运动外,饮食也很重要,茶疗瘦身不仅可让你的肚子免受饥饿之苦,而且还营养丰富、清除毒素,可谓一举两得。
食材
1

山楂 10g

2

陈皮 5g

3

菊花 5g

4

冰糖 15g

5

水 800ml

步骤
1

材料简单

2

陈皮用温水泡15分钟

3

用刀轻轻刮去里面的白瓤

4

撕成小块

5

将山楂、陈皮入锅,加800ml清水,大火煮开转小火继续煮15分钟

6

加入冰糖、菊花煮5分钟即可

7

本草排毒

8

减肥瘦身

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