食材
1
番茄 2个
2
牛肉丸(或牛筋丸) 8颗
3
嫩豆腐 1盒
4
丝瓜(或其他青菜) 1只
5
芹菜 2根
6
蟹味菇、金针菇或其他菇 适量
7
紫洋葱(或红葱头) 1/4个
8
蒜 2瓣
9
小米椒(或泡指天椒) 3-5个
10
生抽 少许
11
鱼露 少许
12
盐 适量
13
小葱 1根
方法/步骤
1
如果牛肉丸是冷的,可以提前从冰箱里取出解冻(也可以直接煮而不用提前解冻)。
2
用开水烫西红柿。
3
番茄切片,丝瓜去皮洗净滚刀切块,菇类洗净择好。
4
洋葱、大蒜、青椒、芹菜和青葱切丁。
5
倒入番茄继续翻炒,炒至番茄软烂。
6
加入水,加入肉丸和豆腐,烧开,继续煮五分钟左右。
7
撒入小芹菜和小葱,煮半分钟左右,关火盛出,或者连锅一起端上桌。
8
菜好吃,营养丰富,汤也好喝,很开胃。
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