此款甜品温热散寒，对女生特别好。味道也不错，糖份可以根据自己的需要适当增减，建议红糖量不要太少，要熬的浓稠一些。生理期每天吃一碗红糖煎苹果，连续三天即可
方法/步骤
1
把苹果洗净切薄片，红糖兑入清水，比例以3:1为佳
2
把兑好比例的红糖水全部倒入锅里中火熬化后，丢进切好的苹果片
3
沸腾后保持中火，熬至汤汁浓稠，苹果表皮起皱即可
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