凉拌苹果沙拉好吃又简单,对于爱吃水果的朋友是一道美食,下面就和大家分享一下凉拌苹果沙拉的做法,其他的水果沙拉可以同理。
工具/原料
苹果、水果柿、牛肉、沙拉酱、无糖酸奶、青椒。
方法/步骤
1
其实沙拉啊,就是那么回事,把所有东西洗吧洗吧,切吧切吧,然后拌吧拌吧。详细一点就是:苹果削皮切丁,水果柿洗干净后切小丁,熟牛肉切小丁,青椒切丁放在一起。
2
把无糖酸奶和沙拉酱倒入准备好的苹果等水果中
3
让后搅拌一下,就可以了吃了,放的量的多少,都可以根据自己的口味调
注意事项
怎么样,是不是简单又美味呢,吃这种沙拉,对身体应该不错的,而且牛肉的蛋白质很高,有营养啊。沙拉酱的热量虽然不低,不过你可以少加点,多放些酸奶,一样很好吃的。
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