芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
食材
1
芒果 3个
2
蜂蜜 40g
3
温开水 半杯
方法/步骤
1
将芒果洗净、去皮并切块。
2
把芒果和温开水一起倒入搅拌机内。(先搅拌数秒)
3
暂停加入蜂蜜,继续调动开关打约1分钟
4
把搅好的芒果汁倒入杯中即可喝用,是不是很容易,快去做出来尝尝吧~
注意事项
1
能有效防治心血管疾病
2
具有美容效果
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芒果 3个
蜂蜜 40g
温开水 半杯
将芒果洗净、去皮并切块。
把芒果和温开水一起倒入搅拌机内。(先搅拌数秒)
暂停加入蜂蜜,继续调动开关打约1分钟
把搅好的芒果汁倒入杯中即可喝用,是不是很容易,快去做出来尝尝吧~
能有效防治心血管疾病
具有美容效果