后腿扫踢结合步法的运用

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后腿扫踢相比前腿扫踢就会简单一些，因为自由搏击的抱架不同于截拳道，是弱手在前，惯用手在后。前手刺探，诱击，后手重击。那腿也一样，我们出后腿重腿会发力顺畅一些。

1原地后扫踢 这个就比前面说的前扫踢要简单多了。格斗式站立，前脚为支撑脚，腰腹发力直接起后腿扫出，落地。初学者都会原地扫踢沙袋练习动作的规范。同时原地后扫踢在实战中也是非常实用的踢法，它可以在双方距离较近时直接使用，也可以在对方进攻瞬间起腿阻击。主要用于在情况紧急需要立刻出动作的时候，或者出其不意的突然进攻。

2上步后扫踢   这个上步可以称为小上步，因为它只是原地格斗式站立，前腿向前上一小步，加大后腿的发力距离然后腰部发力扫出。星当有一个扫踢教学就是教这个前腿上步扫踢。这个一般用于和对手距离稍远，需要接近一点儿正好进入攻击范围的情况。特点是启动快，预动小。但是攻击距离稍近。

3 垫步后扫踢    这个呢后腿有一个垫步动作，同时带动整体向前移动，然后后腿踢出。作用有三个，一可以虚晃对手，以为你要直接起腿了结果是个假动作；二如果对手距离自己比较远，可以迅速接近对手发起进攻；3垫一下步可以增加攻击力量。不过如果动作衔接慢的话很容易让对方抓到空档，应该根据情况垫步和直接起腿结合使用。

4后退步后扫踢    对方进攻时后退然后直接扫踢反击。当然也可以前后腿同时后撤。不用像前扫踢换步啦~        那练习后扫踢呢注意用腰发力带动腿踢出，发力要完整。前腿扫踢大部分也是换到后面变成后腿来进攻，所以二者是相通的，多练习多体会，熟能生巧就能灵活运用双腿扫踢了。