自己动手榨果汁既好玩又健康 ! 首先你得买个榨汁机 按照自己的喜好搭配各种榨,然后就可以享受美味的果汁啦~ 果汁里而富含各种维生素、矿物质、植物化学物质和各种各样的酶
食材
水果 随意
方法/步骤
1
香蕉+梨+水蜜桃汽水
2
胡萝卜+香蕉+圣女果+水 (两片黄瓜)
3
香瓜+圣女果+牛奶
4
芒果+酸奶 (这个特别好喝!)
5
推荐水果 : 西瓜、水蜜桃、猕猴桃、火龙果、荔枝、樱桃~~~~
注意事项
西瓜,香瓜什么的建议不要籽
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