每天对着电脑久了，眼睛多少会点疲劳，可以离开电脑放松一下，或者可以在360设置护眼提示，这样的话保护好眼睛起到提醒作用
工具/原料
台式电脑Win软件： 360安全卫士11.4版本
方法/步骤
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在任务栏下方点击360安全卫士右击出现选项中点击”设置“
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接着在基本设置中功能定制中有个“定制健康助手”可以点击去“设置”.
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这里选项可以选择一个是可以开启”定时休息“，需要在时间段里电脑休眠中，另外一个选项是”护眼模式“可以开启亮度调节，不管是办公还是打游戏都可以自己设定适合自己亮度来调整
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当已经设置好定时休息时间后会弹出小窗口，会在倒计时结束之后进入自动锁屏休息.
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当进入之后就可以看到漂亮的壁纸了，还可以切换其他壁纸
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点击右下角做眼保健操，会播放声音进入第一节按揉太阳穴的开始
总结
1.在任务栏下右击360的设置2.在设置中点击功能设置——定制健康助手可以开启定时休息和护眼模式3.设置后之后可以到了时间段之后进入锁屏中，提示休息
注意事项
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Tips：护眼模式设定可以提醒自己该休息一下
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