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蒜香煎白蚬鱼制作过程

蒜香煎白蚬鱼,教你怎么做
食材
1

白蚬鱼 看你需求

2

蒜头 5个以上

3

小葱 若干根

4

油 适量

方法/步骤
1

白蚬鱼把腮部和肠肚去除,不要去鱼鳞!白蚬鱼的鱼鳞是可以吃的,而且很香,相信我!洗干净后稍微晾干用稍微多一点的海盐腌一会儿,如果不是马上煮那就放冷藏室

2

蒜头切成蒜末,小葱切成葱花

3

就是这样,放在干净的碟子里备用

4

平底锅烧热后倒入植物油,比平时炒菜要多的多,把鱼放入锅里后,就暂时不要去动它们,这很关键!因为鱼没有去鳞,所以你不用放心会焦会破皮,只要在旁观察它们的尾部,金黄色了代表差不多了,你就可以拿着锅柄轻轻抖动一下锅子,看看是否还粘连着锅底,如果感觉它们很轻易的就可以移动了,那你就可以翻面了

5

在两边都煎成金黄色后,把鱼夹出来,放在铺了吸油纸的碟子上,然后把锅里多余的油倒掉,重新把鱼放回锅中,开小火,把蒜末和葱花放入锅中的鱼身上,后加蒜末会让蒜末的香味更浓郁,这是这个煎鱼的最大亮点,也是它好吃的原因!

6

盖起盖子,小火闷它1至2分钟左右,然后关火闷1分钟后开盖

7

大功告成啦!找个好看的碟子把它们盛出来,盛的时候小心看着不要让鱼身上的蒜末和葱花跑掉,这样装盘也比较好看

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