鱼的营养价值极高,含有高蛋白质,鱼的做法也有很多种煎,煮,蒸,炸,炖,只要自己想得到的就可以做,青花椒鱼也是广大人民的喜爱。
食材
1
鱼 1
2
花椒 适量
3
辣椒 适量
4
姜 适量
5
葱花 适量
6
香菜 5叶
7
料酒 适量
方法/步骤
1
我是用草鱼来做的,把鱼内脏,鱼鳞弄干净,用苏打粉洗一洗鱼,这样鱼做出来腥味就不大。
2
在把鱼一段一段的切好,可以切大一点,要切成长方形的,避免煮的时候煮烂,大小如同大拇指一样大就可以了。
3
准备好花椒,及干辣椒,把青花椒的枝头以及叶子去除,没那个耐心的话把花椒枝去除就好,再用刀背把花椒压扁。
4
切好姜丝,葱花,新鲜的辣椒,香菜可切可不用切。要更香的话就把香菜切碎,给别人吃就不用切了。
5
起锅,倒入植物油,开大火,把油烧涨,这里要注意的是锅里不要有油,不然油涨了会炸,安全重要。
6
开到中火,倒入花椒,炒一炒,然后在倒入姜丝,炒一炒,在倒入料酒,炒一炒出锅备用。
7
加入清水,等水烧开,加入盐,鸡精,在把炒好的花椒,姜丝倒入锅内,煮五分钟,这里要味道更浓烈,就多煮一煮。
8
煮得差不多了,就把鱼放入锅内,这里煮三分钟就可以了,煮久了 鱼肉会烂,还有影响鱼肉的口感,接着就是出锅,把葱花和香菜撒到出锅的鱼上面,就完成了。
注意事项
1
切菜时注意安全
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