我们的生活越来越好，所以现在都在注意自己的身体，而目前体检也被越来越多的人所关注，那你们知道体检应该注意什么吗？下面我们看看民众体检中心的专业人士是怎么说跟我们一起分享的吧。
工具/原料
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体检
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体检
方法/步骤
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不要参加长跑等剧烈运动不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，从你要知道你要开始体检之前，就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来！剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
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女性需要避开月经期，最好是过后5-7天女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。
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体检前一天晚饭后禁止喝水进食体检的前一天晚饭正常吃，吃完之后就不要再吃其他的东西了，包括零食好白开水之类的，因为某些体检项目是达到一定的空腹状态才能检查的，比如造影、CT等。
注意事项
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体检不要过于紧张，要知道身体能反馈给你最真实的信息，有病及时发现不是也挺好的嘛。
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