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三文鱼怎么样做好吃

三文鱼很有营养,这道菜的做法酸酸甜甜的,也不会腥,孩子们都爱吃。而且做法十分简单。
食材
1

美乃滋 1大匙

2

蕃茄酱 1大匙

3

三文鱼 1块

4

白糖 2茶匙

5

黑胡椒粉 适量

方法/步骤
1

先把鱼柳洗净,用厨房纸吸干水分。

2

鱼柳两面涂一点儿盐。

3

上屋抹一点儿油,油可以锁住鱼内的水分。撒点胡椒粉,腌20分钟。烤箱预热400G ,先用BAKE400F烤5分钟,然后鱼不取出。改用BROIL设550F烤2分钟,让表皮烤脆。

4

美乃滋1大匙 蕃茄酱1大匙加入白糖调成糊状,倒在烤好的鱼柳上。

5

酱汁淋鱼上后重新放入烤箱,用烤箱余热静置3-4分钟就好了。

6

好吃美味的烤三文鱼就做好了。

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