小朋友是颜值派,不管什么食材,只要漂亮就喜欢,为了让他多吃肉,绞尽脑汁创新呀! 这款蛋卷,是我家最受欢迎的一道肉菜,每次一上桌就被光盘,足足的肉和鸡蛋,营养丰富,做法也不难,秋季进补就选它了!
工具/原料
猪肉 300克 胡萝卜 100克 油
方法/步骤
1
猪肉和胡萝卜放入料理机里,加入适量盐和一个鸡蛋,打成肉泥
2
三个鸡蛋液打散,加入小麦淀粉,搅拌均匀
3
平底锅放入少许油,将一半鸡蛋液倒入,晃动锅子,将蛋液摊成饼,煎至底部完全凝固
4
取出,稍微放凉,将肉馅均匀地抹在上面
5
轻轻卷起来
6
收口朝下稍微压制定型
7
两条都做好了,放入蒸笼备用
8
汤的食材准备好,胡萝卜和白萝卜丝切好,葱切花
9
砂锅放油,将萝卜丝炒软
10
加入大半锅水
11
将蒸笼放在砂锅上
12
盖上盖子,烧开后继续蒸15分钟
13
将蒸笼端下来,萝卜丝里面加盐调味,撒上葱花即可出锅
14
肉卷稍微放凉后切片
15
装盘即可,一菜一汤,开饭喽
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