夏季喝粥,凉快开胃,冬季喝粥,暖身健胃。喝粥不仅可以饱胃,同时也可以养胃。平常多食用粥助消化,还能为身体补充水分,所以学习做家常粥还是很有必要的。
食材
1
大米 适量
2
瘦肉 适量
方法/步骤
1
首先将瘦肉洗干净切成片,姜切成丝,葱切碎,切成葱花。
2
将香油,鸡精,生抽,姜丝加入肉片中进行腌制。
3
把大米洗好放入锅中煮,等水开后,经常要去搅拌,以免水冒出来。
4
等粥差不多煮好的时候加入之前调制的瘦肉片,轻轻搅拌,将瘦肉片弄散。
5
粥熟了之后,加入适合自己口味的盐,自己可以品尝下盐是否够,以确定是否还要继续加。
6
确定好后,把准备的葱花放入就可以起锅了,就这样简单的瘦肉粥就完成了。
注意事项
肉片要切薄一些,口感更好。