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如何制作西班牙海鲜饭

学会了这道西班牙海鲜饭的做法,只需几步,在家就可以吃到美味大餐啦!
食材
1

艮米 200克

2

鸡胸肉 100克

3

西班牙肉肠 100克

4

番茄 200克

5

海鲜 适量

6

藏红花 适量

7

盐 适量

8

洋葱 60克

9

欧芹 100克

10

青豆 60克

11

柠檬 1个

12

橄榄油 30克

13

蒜 3瓣

方法/步骤
1

准备食材。西班牙海鲜饭以西班牙产艮米为原料,如果买不到,尽量选择品质好的大米来做。另外,由于做这个饭的大米不能洗,因此建议大家选择标有免淘洗标志的大米。海鲜可以随意搭配,但虾一定要有,如果没有贻贝用蛤蜊也可以哒。藏红花,是这道海鲜饭不可缺少的重要原料,是西班牙海鲜饭的灵魂,如果你吃过放藏红花的海鲜饭就能一下子记住它的味道番茄,洋葱切丁,蒜和欧芹切末。鸡胸肉过水焯一下后切小块,西班牙肉肠切片。海鲜入开水焯一下1分钟左右。贻贝一开口立刻沥水捞出,海鲜汤留备用。

2

锅中适量橄榄油烧热后下洋葱和蒜末炒香。下红香肠和鸡肉翻炒均匀。下番茄块和欧芹。将番茄炒成酱出汁。加入一勺甜红椒粉。加入米,翻炒均匀。

3

加入白葡萄酒,翻炒一下。等酒气挥发掉后倒入高汤,汤面要刚刚浸没米。加入适量的藏红花。按每人3-5根的量加入。加入适量的盐。

4

加盖转小火煮15-20分钟,不要翻动,让海鲜味融入饭里。等基本上看不到水分的时候,开盖。

5

将所有海鲜均匀的铺在饭上,并往下轻轻按压至半埋在饭中。撒上适量的青豆。再加盖小火焖15-20分钟。

6

开盖撒欧芹,关火再焖3分钟。上桌,挤上柠檬汁拌匀就可以美美的开吃啦!

注意事项
1

米不要洗(可用免淘洗米)

2

藏红花孕妇同生理期的人不能吃(可用咖喱粉代替)

3

第二遍收汁完,如果软硬合适,则第三遍大火收汁,如太硬,则第三遍中火收汁。最后的成品尽量收干不要有汤汁,能有一层锅巴就最理想了。

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