上下五千年，华夏文明，渊远流长，国粹中医，博大，在药方，有君臣佐使之配，药食同，料理亦如是。今天给大家带来传统美食~四神汤，体味传统养生之法
食材
1
淮山(干) 30克
2
莲子 30克
3
水 1500g
4
芡实 20克
5
茯苓 10克
6
板栗 100克
7
盐 3克
方法/步骤
2
放入淮山和莲子，中小火煮30分钟；最后放入板栗煮30分钟，加盐调味，熄火。
3
一碗四神汤，道尽养生事
4
秋冬进补，正当其，一口，足矣！
注意事项
1
小心烫手
2
选材要精
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