在家自己做,卫生又健康,关键还很实惠。 一次管饱呀!
食材
1
紫薯 200克
2
木薯淀粉 80克
3
白砂糖 40-60克左右
4
沸水 少量
方法/步骤
1
紫薯削皮,切成薄片。再放蒸锅中蒸熟。
2
把蒸好的紫薯倒入盆中,把它捣成紫薯泥。
3
倒入木薯淀粉,(由于我们做的是紫薯芋圆,左右倒入80克木薯淀粉即可。)
4
用筷子或铲子拌成散散的棉絮,然后放糖(紫薯是有一定的甜度,所以糖建议少放点),给盆中加入少量的沸水揉成面团。 备注:首次不要放太多沸水,觉得干了捏不成面团再适当加点沸水,觉得太黏了就加木薯粉,这步一定要灵活运用。
5
把面团搓成长条,再切成2-3厘米的小剂子即可。表面撒点木薯淀粉防黏。
6
做好的紫薯芋圆子,可以放入冰箱,想吃的时候拿出来煮即可。
注意事项
1
首次不要放太多沸水,觉得干了捏不成面团再适当加点沸水,觉得太黏了就加木薯粉,这步一定要灵活运用。
2
切成小剂子后,可撒点木薯粉防止太黏。
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