容易产生忌妒心理的人及其克服方法

忌妒，是对人生的某些方面，诸如相貌、才华、名誉、地位、财产、境遇比自己强的人产生的一种怨恨心理，它常与烦恼、焦虑、不安、悲哀、羞愧、自责、消沉、憎恶、仇恨和报复等情绪相交织。这是对心理健康十分有害的心态，在青年人中表现明显。 其表现的内容与形式多种多样，但不管如何表现，都对正常的人际关系和健全的社会生活是有害的。如为忌妒之火所吞噬，可能发生对被忌妒者的损害、报复等，在毁坏他人之时，造成自我毁灭。因而，英国学者培根曾说过：“在人类的一切情欲中，忌妒之情恐怕是最顽强，最持久的了。”难怪许多心理学家一致认为，忌妒是“心灵之癌”，是难以治愈的。 在社会生活中，一般说来能力低下，又欲望很高；好胜心很旺，又动机不纯者；思想意识偏执，又夜郎自大；心胸狭窄，目光短浅；思想境界不高，卫好攀比的人容易产生忌妒心理。 正确的做法应该是： (1)培养豁达的胸怀和气度，对比自己强的人抱“见贤思齐”的态度，向他或者她学习。嫉贤妒能，只说明白己的平庸与无能。 (2)不妨去想“天生我材必有用”，别人那方面比自己强和成功，白己这方面则比别人强和成功。这并不是消极的“阿Q精神”，而是懂得选择在自己所擅长的方面去拼搏和努力。