文/三宝妈把三文鱼切成小条状，做为宝宝的手指食物，可以说是非常营养、健康，宝宝自己抓着吃，即锻炼了手眼协调能力又锻炼了宝宝手部精细动作，可以做为宝宝二餐之间的小零食三文鱼富含DHA，对宝宝大脑发育很有帮助，再加上富含钙的芝麻，一口咬下去满口酥香，既能减轻三文鱼的腥味，还能让三文鱼条的口感更丰富菜品介绍菜名：三文鱼芝麻条参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材明细：三文鱼100g、淀粉15g、熟白芝麻15g、鸡蛋1个、柠檬半个（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
食材
1
三文鱼 100g
2
淀粉 15g
3
熟白芝麻 15g
4
鸡蛋 1个
5
柠檬 半个
方法/步骤
1
食物详情
2
三文鱼切成条PS：三文鱼可以用鳕鱼代替
3
放上柠檬片，腌15分钟去除鱼腥味PS：这一步可以帮助鲑鱼去除鱼腥味，口感更好。别懒了
4
把鸡蛋打到碗里打匀
5
三文鱼条腌好后，均匀地包上一层淀粉，倒入蛋碗，再用蛋液包好
6
芝麻包：生芝麻和熟芝麻都可以~
7
在火锅上刷一层薄薄的植物油，把三文鱼倒进锅里
8
用中火把它煎到各面都微黄，然后你就可以吃了：三文鱼很容易烹调，所以不需要长时间煎
9
绵软、香喷喷的三文鱼芝麻条开吃啦
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