9-11个月的宝宝已经进入了长牙期，宝妈们可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。下面为大家介绍一款非常适合9-11个月宝宝的辅食——青菜猪肉的做法，赶快来学习一下吧。
方法/步骤
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准备食材：猪肉糜15g、青菜10g、日式高汤100ml、5倍粥80g。
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首先将青菜放入锅中，中火煮2-3分钟。
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其次将煮好的青菜捞出，切成细条型。
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然后将切好的青菜放入锅中，同时加入15g猪肉糜。
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100ml的日式高汤，中火煮10分钟。
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接着将煮好的食材捞出放入碗中捣碎。
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最后准备5倍粥 80g，将捣碎的食材倒在粥上。
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一碗香喷喷、易消化的青菜猪肉粥就做好啦。怎么样？是不是很简单，赶紧操作起来吧。
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为了宝宝的健康，请我们的宝妈们仔细阅读一下图片上的注意事项。
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